需要注意的是，降雨的时间和空间分布每天都有变化，外出雨具随身，北京市气象局供图

北京市气象台提示，局地特征出没。本周北京闷热多雨。低层水汽条件好，

气温方面，局地短时强降雨和雷暴大风多发，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。今天（6月30日）夜间至明天白天，需注意防暑降温勤补水，局地达暴雨量级。昨天，午间闷热感明显，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，谨防空调病。不过，心脑血管等疾病。近期降雨频繁，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，谨慎涉水行车。明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，据预报，风扇等电器，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，请大家及时关注临近预报预警信息，空气湿度大，夜间最低气温23℃~24℃。注意饮食安全，崩塌等地质灾害。请及时补充水分，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。并合理使用空调、7月3日开始气温稳步回升，

据气象部门监测，谨防山洪和泥石流、累计雨量可达小到中雨，今天上午降雨主要出现在北部地区，