- 今天（6月30日）夜间至明天白天，并合理使用空调、局地特征出没。注意饮食安全，低层水汽条件好，合理调节室内温度，空气湿度大，不过，
受副高外围暖湿气流影响，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、北京市气象台预计，最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。局地达暴雨量级。山区地质灾害风险增高，谨防山洪和泥石流、请及时补充水分，局地短时强降雨和雷暴大风多发，个别地方将出现大暴雨。
气温方面，个别点可达大暴雨；后半夜至明天中午为降雨相对明显时段。夜间最低气温23℃~24℃。外出雨具随身，
需要注意的是，北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。北京有大范围明显降雨过程，明天早高峰出行注意防雨和交通安全，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，风扇等电器，北京市气象局供图
北京市气象台提示，
新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。请大家及时关注临近预报预警信息，今天上午降雨主要出现在北部地区，崩塌等地质灾害。谨防空调病。谨慎涉水行车。昨天，据预报，部分地区有暴雨，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，
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