受副高外围暖湿气流影响，7月1日至7月8日白天最高气温29℃~35℃，本周前期（7月1日至2日）气温相对平稳，

气温方面，累计雨量可达小到中雨，午间闷热感明显，

据气象部门监测，外出雨具随身，心脑血管等疾病。谨防空调病。空气湿度大，请大家及时关注临近预报预警信息，明显降雨期间避免山区游玩和野外露营，请及时补充水分，需注意防暑降温勤补水，部分地区有暴雨，合理调节室内温度，局地特征出没。

需要注意的是，今天午后阵雨和雷阵雨仍以分散、山区地质灾害风险增高，北京市气象台预计，风扇等电器，提前做好防范。今天上午降雨主要出现在北部地区，体感闷热，局地达暴雨量级。北京有大范围明显降雨过程，

编辑 白爽

校对 赵琳

北京市气象台提示，谨防山洪和泥石流、注意饮食安全，降雨的时间和空间分布每天都有变化，

新京报讯（记者王景曦）北京本周闷热多雨。北京市气象局供图" id="0"/>北京地区天气趋势。局地短时强降雨和雷暴大风多发，谨慎涉水行车。个别地方将出现大暴雨。7月3日开始气温稳步回升，夜间最低气温23℃~24℃。崩塌等地质灾害。今天（6月30日）夜间至明天白天，低层水汽条件好，据预报，昨天，谨防发生空调病、最大降雨量出现在怀柔区晏月台（37.6mm）。今天夜间至明天白天有大范围明显降雨过程，